Apprendre à gérer son temps

Gérer et se libérer du temps

Nos agricultrices d’aujourd’hui essayent donc d’être des superwomens et ne disposent souvent pas d’assez d’heures dans une journée !

Comme nous évoluons dans une société basée sur l’excellence, nous avons l’impression de ne jamais en faire assez. Mais il ne faut pas croire que la perfection existe! Apprenez donc à faire au mieux, à prendre du recul, gérer vos priorités et à vous organiser !

1)      N’hésitez pas à vous faire aider

Pour réussir au mieux, il ne faut pas être seul à tout faire. N’hésitez pas (si vous le pouvez), à parfois vous faire aider par votre famille (parents, frères, sœurs…) ou vos amis. Ils peuvent ainsi vous garder quelques heures les enfants, vous dépanner d’une course…

A la maison, chacun peut aussi faire quelque chose (ex : vous faites le repas et les autres membres de la famille peuvent débarrasser, faire la vaisselle…).

2)      Organisez vous  

Et oui toute femme réalise ainsi des journées ou soirées marathon : courses, repas, linge… Mais n’essayez pas de faire toutes vos tâches ménagères chaque soir. Apprenez à réaliser un ménage quotidien.

Pour les repas : simplifiez le menu. Préparez quelques plats le week-end pour prendre de l’avance, faites des plats vite faits (ex quiche, salade…) et parfois utilisez des surgelés !

Pour le ménage, les papiers, … apprenez à faire de petites tâches tous les jours. Et comme pour les autres tâches, faites participer tout le monde ! Des petits riens vous libèreront du temps : les enfants rangent leur chambre, chacun met son linge dans les paniers …

3)      Gérez vos priorités et planifier

N’hésitez pas à faire la liste des tâches à réaliser et organisez les. Vous verrez ensuite que certaines choses peuvent être déplacées à la semaine d’après.

Apprenez aussi à supprimer certains éléments et ainsi à dire non. Si quelque chose ne vous plait pas ou si vous n’êtes pas supposée vous en occuper, dites non et enlevez le de votre liste !

Si vous avez en tête un plus gros projet, faites un rétro-planning. Partez de la date de fin du projet et planifier un peu tous les jours des mini-tâches pour le finaliser dans le temps et non dans le rush.

Enfin, apprenez à identifier les pertes de temps. Vous passerez par exemple beaucoup plus de temps à faire des papiers en regardant la télé ou à côté de vos enfants. Il est parfois préférable de prendre 15 minutes dans une autre pièce et de finaliser cette tâche au plus vite.

4)      Je prends soin de moi

Et, on ne le répètera jamais assez, mais il est important de prendre du temps pour soi : pour écouter de la musique, lire, faire du sport, une sortie entre amis ou en famille !

Avec tous ces petits changements et réajustements, vous allez gagner du temps !

A vous d’essayer !